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Abnehmfutter

Hier sind überwiegend einfache, schnell zuzubereitende und eiweißbetone Rezepte zu finden. Ich koche selten aufwändig oder teuer, größere Portionen lassen sich i.d.R. gut einfrieren oder in abgewandelter Form für eine weitere Mahlzeit am nächsten Tag verwenden. Da ich trotz Gewichtsreduktion gerne gut esse und satt werden will, fallen die Portionsgrößen entsprechend üppig aus.

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Posts

Bulgur-Eintopf mit Hähnchenherzen

am August 08, 2019

600 - 700 kcal Geflügel Suppen und Eintöpfe Vorratshaltung

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Hähnchenbrustfilet in Tomatensalat

am Juli 23, 2019

400 - 500 kcal Geflügel Salate Schnellrezepte

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Hüttenkäse-Geflügel-Salat

am Mai 23, 2019

200 - 300 kcal für unterwegs Geflügel Käse Salate Schnellrezepte Snacks

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Scharfes Hühnersüppchen

am Mai 08, 2019

400 kcal Geflügel Suppen und Eintöpfe

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Hähnchenschenkel mit Chinakohl-Orangen-Salat

am Mai 02, 2019

500 - 600 kcal Geflügel Salate

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Hühnchen-Spargel-Pfanne

am April 24, 2019

500 - 600 kcal Geflügel Pfannengerichte Resteverwertung Schnellrezepte

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Eintopf mit Hülsenfrüchten und Putenfleisch

am April 24, 2019

500 - 600 kcal Geflügel Hülsenfrüchte Suppen und Eintöpfe

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Cordon bleu vom Huhn mit grünem Spargel

am April 24, 2019

500 - 600 kcal Geflügel

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Gefüllte Hähnchenbrust

am April 24, 2019

500 - 600 kcal für unterwegs Geflügel Ofengerichte

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Impressum?

Da dieser Blog ausschließlich privaten Zwecken dient - nämlich der Weitergabe meiner Kochrezepte an interessierte AbnehmpartnerInnen - bin ich zur Erstellung eines Impressums nicht verpflichtet.

Alle Bilder und Texte sind von mir selbst und dürfen zur nichtkommerziellen Nutzung gerne weitergegeben werden.

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