Abnehmfutter

Hier sind überwiegend einfache, schnell zuzubereitende und eiweißbetone Rezepte zu finden. Ich koche selten aufwändig oder teuer, größere Portionen lassen sich i.d.R. gut einfrieren oder in abgewandelter Form für eine weitere Mahlzeit am nächsten Tag verwenden. Da ich trotz Gewichtsreduktion gerne gut esse und satt werden will, fallen die Portionsgrößen entsprechend üppig aus.

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Sauerkrautsuppe - schnelles Helferchen

am August 10, 2019

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Würzige Blumenkohlsuppe mit Steinpilzen

am August 05, 2019

Schnellrezepte Suppen und Eintöpfe unter 200 kcal Vegetarisch

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Einfache Kartoffel-Gemüse-Suppe

am Juli 24, 2019

Schnellrezepte Suppen und Eintöpfe unter 200 kcal Vegetarisch

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Krautsalat mit gehackten Nüssen

am Mai 23, 2019

Salate Snacks unter 200 kcal Vegetarisch

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Da dieser Blog ausschließlich privaten Zwecken dient - nämlich der Weitergabe meiner Kochrezepte an interessierte AbnehmpartnerInnen - bin ich zur Erstellung eines Impressums nicht verpflichtet.

Alle Bilder und Texte sind von mir selbst und dürfen zur nichtkommerziellen Nutzung gerne weitergegeben werden.

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