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Abnehmfutter

Hier sind überwiegend einfache, schnell zuzubereitende und eiweißbetone Rezepte zu finden. Ich koche selten aufwändig oder teuer, größere Portionen lassen sich i.d.R. gut einfrieren oder in abgewandelter Form für eine weitere Mahlzeit am nächsten Tag verwenden. Da ich trotz Gewichtsreduktion gerne gut esse und satt werden will, fallen die Portionsgrößen entsprechend üppig aus.

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Posts

Blunzn-Gröstl

am August 08, 2019

500 - 600 kcal Pfannengerichte Resteverwertung Schnellrezepte Wurstreste

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Mit Leberwurst und Käse überbackene Zucchini

am August 08, 2019

500 - 600 kcal Resteverwertung Schnellrezepte Wurstreste

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Linsensalat fruchtig-bunt

am Mai 23, 2019

400 - 500 kcal für unterwegs Resteverwertung Salate Vegetarisch

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Herzhafter Quarkkuchen mit Lachs

am Mai 21, 2019

500 - 600 kcal Fisch und Meeresfrüchte für unterwegs Grundrezepte Ofengerichte Resteverwertung Schnellrezepte

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Gemüse-Frittata

am Mai 01, 2019

300 - 400 kcal Eier Pfannengerichte Resteverwertung

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Hühnchen-Spargel-Pfanne

am April 24, 2019

500 - 600 kcal Geflügel Pfannengerichte Resteverwertung Schnellrezepte

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Bananenbrot (nicht süß)

am April 24, 2019

Brot und Brötchen für unterwegs Resteverwertung Vegetarisch

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Impressum?

Da dieser Blog ausschließlich privaten Zwecken dient - nämlich der Weitergabe meiner Kochrezepte an interessierte AbnehmpartnerInnen - bin ich zur Erstellung eines Impressums nicht verpflichtet.

Alle Bilder und Texte sind von mir selbst und dürfen zur nichtkommerziellen Nutzung gerne weitergegeben werden.

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