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Abnehmfutter

Hier sind überwiegend einfache, schnell zuzubereitende und eiweißbetone Rezepte zu finden. Ich koche selten aufwändig oder teuer, größere Portionen lassen sich i.d.R. gut einfrieren oder in abgewandelter Form für eine weitere Mahlzeit am nächsten Tag verwenden. Da ich trotz Gewichtsreduktion gerne gut esse und satt werden will, fallen die Portionsgrößen entsprechend üppig aus.

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Es werden Posts vom Juli, 2019 angezeigt.

Posts

Tomaten-Paprika-Suppe mit Reis

am Juli 30, 2019

200 - 300 kcal Schnellrezepte Suppen und Eintöpfe + Vegetarisch

200 - 300 kcal Schnellrezepte Suppen und Eintöpfe Vegetarisch

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Eiersalat mit körnigem Frischkäse

am Juli 25, 2019

200 - 300 kcal Eier Schnellrezepte Snacks + Vegetarisch

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Knoblauchgarnelen mit Gurkensalat und gebratenen Kräuterseitlingen

am Juli 24, 2019

300 - 400 kcal Fisch und Meeresfrüchte Salate + Schnellrezepte

300 - 400 kcal Fisch und Meeresfrüchte Salate Schnellrezepte

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Einfache Kartoffel-Gemüse-Suppe

am Juli 24, 2019

Schnellrezepte Suppen und Eintöpfe unter 200 kcal + Vegetarisch

Schnellrezepte Suppen und Eintöpfe unter 200 kcal Vegetarisch

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Hähnchenbrustfilet in Tomatensalat

am Juli 23, 2019

400 - 500 kcal Geflügel Salate + Schnellrezepte

400 - 500 kcal Geflügel Salate Schnellrezepte

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Minestrone

am Juli 22, 2019

200 - 300 kcal Hülsenfrüchte + Suppen und Eintöpfe

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Impressum?

Da dieser Blog ausschließlich privaten Zwecken dient - nämlich der Weitergabe meiner Kochrezepte an interessierte AbnehmpartnerInnen - bin ich zur Erstellung eines Impressums nicht verpflichtet.

Alle Bilder und Texte sind von mir selbst und dürfen zur nichtkommerziellen Nutzung gerne weitergegeben werden.

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